Paradoxical Psychotherapy

Paradoksal psikoterapinin öncülerinden olan psikiyatrist ve nörolojist Victor Frankl çocukluğundan ve geçmiş yaşantılarından yola çıkarak logoterapi adını verdiği anlamı merkez alan anlam yoluyla sağaltımı amaçlayan anlam terapisinin kurucusudur. Kuramında logoterapi ve varoluş analizi kavramlarını kullanan Frankl’ın felsefesi özgür iradeyi ve anlam arayışını vurgular. Varoluş analizinin kişiye yüklediği en büyük görev olan sorumluluk bilincine dikkat çeken Frankl insanın tamamen özgür olmadığını sadece hedeflerini ve isteklerini yerine getirmesi açısından özgür olduğunu dile getirir. Kişinin kendi hayatındaki anlam isteminin farkına varamaması durumunda derin bir anlamsızlık hissi ve boşluk içine düşeceğini vurgulayan Frankl bu hissin kişide psikopatolojik sorunlara yol açtığını söyler. Danışman-danışan ilişkisinin kişinin değişiminde en önemli unsur olduğunu vurgulayarak, danışmanın danışanı anlam arayışında yönlendirmesi gerektiğini ve onu bu arayışa teşvik etmesi gerektiğini dile getirir. Terapötik ilişkide paradoksik niyet ve düşünce odağını değiştirme tekniklerini kullanarak kişinin var olan anlamlarını değiştirerek onları yeniden anlamlandırmasıyla anksiyetesinin ve depresyonunun üstesinden gelebileceğini vurgular. Bireysel danışmada, çift danışmalarında ve grup danışmalarında uygulanır. Terapinin ilk aşamalarında kişinin anlam arayışı desteklenir ve teşvik edilir son aşamalarda danışman danışanı kendi deneyimlerinden, kendi değerlerinden ve yaşam amaçlarından öğrendiklerini somut eylemlere dönüştürmesi için teşvik eder. Paradoksal psikoterapi özetle hayatın anlamını, kişinin içsel anlam arayışını ve yeniden anlamlandırmasını içeren yeni ve gelişmekte olan birçok terapi çeşidiyle entegre çalışma olasılığı olan bir terapi çeşididir.

Psychiatrist and neurologist Victor Frankl who is one of the pioneers of paradoxical psychotherapy is the founder of logo therapy based on past experiences and childhood which aims treatment by means and takes meaning in the center. Franklin's philosophy using the concepts logo therapy and existential analysis in his theory emphasizes the free will and search for meaning. Franklin drawing attention to the sense of responsibility that is the biggest task existential analysis expresses human being is not completely free but only free in terms of fulfilling the goals and aspirations. Franklin emphasizing that the person who fails to realize the meaning of his life will fall into a deep sense of meaninglessness and emptiness makes clear that this feeling leads to occurrence of psychopathological problems. Emphasizing that counselor-consultant relation is the most prominent element of individual change, Franklin expresses that the counselor should lead and encourage the consultant to seek the meaning. By using dereflection methods and paradoxic intention in therapeutics relation, Franklin emphasizes that the person will be able to overcome anxiety and depression by changing and re-interpreting the meaning. This is applied in individual counseling, pair counseling, and group counseling. in the first paces of the therapy, the meaning search of person is supported and encouraged. in the last paces, the counselor encourage the consultant to learn from his own life experiences, values, and goals by turning them into concrete actions. In summary, paradoxical psychotherapy is a kind of therapy that includes the personal pursuit and re-interpretation of the meaning of life,  and has a potential to integrate many other therapy kinds.